По-здрави и дълги нокти с няколко лесни трика

За да имате дълги и здрави нокти, трябва да спазвате няколко основни техники, които ще помогнат на ноктите на ръцете ви да растат по-бързо и да бъдат по-здрави.

1. Приемайте витамини – основната причина, заради която ноктите на ръцете растат по-бавно, е липсата на съществени вещества. Хранете се здравословно и приемайте много витамини и минерали.

2. Осигурете топлина на ръцете си – подгрейте в малка купичка зехтин, след което потопете ноктите си в нея за няколко секунди. Накрая втрийте зехтинът с масажни движения в ноктите.

3. Не пилете ноктите отстрани – за да бъдат ноктите ви твърди, не трябва да ги пилите отстрани. Заостреният и прекалено дълъг маникюр е изпитание дори за най-здравите нокти. Правете ноктите си в правоъгълна или полуовална форма, ако искате да растат по-бързо.

4. Използвайте заздравители – това е един добър начин да укрепите ноктите си.

5. Доматен сок - накиснете ноктите си в разтвор, съдържащ половин чаша доматен сок, смесен с две супени лъжици зехтин. Доматите съдържат високо количество биотин, който е от изключително значение за растежа на ноктите, като същевременно ги прави здрави и лъскави. Също така доматите изобилстват и от важните витамини A и C, които са от съществено значение за здравината на нокти и кожата.

Ако искате здрави и дълги нокти, грижете се за тялото си. Организмът е едно цяло.